Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta dla lenia są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Gru 0
Gru 0

O której godzinie zjeść ostatni posiłek?

Cześć! To pytanie dręczy wiele osób i tak naprawdę ile osób tyle odpowiedzi i opinii na ten temat. Jednak dziś spróbujemy sobie przybliżyć kwestię, o której właściwie powinniśmy zjeść ostatni posiłek. Część ekspertów zacięcie trzyma się zdania, że ostatni posiłek powinniśmy jeść nie później niż o godzinie 18. Druga część twierdzi, aby posiłki należy spożywać na […]

  Zobacz więcj
Gru 0
Gru 0

Dlaczego warto jeść w spokoju?

Cześć! Wszyscy cały czas się gdzieś spieszymy, jednak niezwykle ważne jest, aby pamiętać, że posiłki powinniśmy jeść w spokoju. Dlaczego ? Co dzieje się, kiedy jemy zbyt szybko ? Dziś odpowiemy na to pytanie. W trakcie dnia zarezerwujemy sobie chwilę na spokojny posiłek.  Jedzenie będzie Twoją chwilową odskocznią od obowiązków i stanie się przyjemnością. Dla […]

  Zobacz więcj
Gru 0
Gru 0

Śniadanie najważniejszy posiłek dnia?

Witajcie ! Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie czy jedzenie śniadania jest rzeczywiście tak ważne, że nazywane jest najważniejszym posiłkiem oraz energią na cały dzień. Dlaczego śniadanie jest tak istotne? Dzieje się tak dlatego, że po przebudzeniu (o której powinno się jeść posiłki – sprawdź tutaj) brakuje nam energii i trzeba ją zaspokoić zbilansowaną porcją […]

  Zobacz więcj