Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta dla lenia są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Gru 0
Gru 0

Śniadanie najważniejszy posiłek dnia?

Witajcie ! Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie czy jedzenie śniadania jest rzeczywiście tak ważne, że nazywane jest najważniejszym posiłkiem oraz energią na cały dzień. Dlaczego śniadanie jest tak istotne? Dzieje się tak dlatego, że po przebudzeniu (o której powinno się jeść posiłki – sprawdź tutaj) brakuje nam energii i trzeba ją zaspokoić zbilansowaną porcją […]

  Zobacz więcj
Gru 0
Gru 0

Przepis na zapiekaną szarlotkową owsiankę

Cześć ! Dzisiaj mamy dla Was przepis na pyszne śniadanko, które z pewnością da Wam dużo energii. Zapiekana szarlotkowa owsianka Składniki: Płatki owsiane: 65 g Rodzynki suszone: 15 g Jaja kurze całe: 1 sztuka Jabłko: 100 g Sok jabłkowy: 20 g Cynamon mielony: 5 g Nasiona Chia: 1 łyżka Sposób wykonania: Całość dokładnie mieszamy w […]

  Zobacz więcj
Gru 0
Gru 0

Przepis na Omlet z płatkami owsianymi i owocami

Cześć! Z racji, że sezon owocowy trwa w najlepsze mamy, dla Was przepis, który idealnie wykorzysta letnie owoce. A, że pomysłów na pożywne śniadania często Nam brakuje – mamy dziś dla Was rozwiązanie. Omlet z płatkami owsianymi i owocami: Składniki: Białko jaja kurzego – 2* 1 szt. Jajka kurze całe – 1 szt. Płatki Owsiane […]

  Zobacz więcj