Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta dla lenia są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Gru 0
Gru 0

Śniadanie najważniejszy posiłek dnia?

Witajcie ! Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie czy jedzenie śniadania jest rzeczywiście tak ważne, że nazywane jest najważniejszym posiłkiem oraz energią na cały dzień. Dlaczego śniadanie jest tak istotne? Dzieje się tak dlatego, że po przebudzeniu (o której powinno się jeść posiłki – sprawdź tutaj) brakuje nam energii i trzeba ją zaspokoić zbilansowaną porcją […]

  Zobacz więcj
Gru 0
Gru 0

O której godzinie powinniśmy jeść?

Cześć!  Wiele osób zadaje sobie pytanie, o której powinniśmy spożywać posiłki? Dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć Wam na to pytanie. Regularność jest podstawą do zachowania odpowiedniej sylwetki i diety. Śniadanie: Pierwszy posiłek należy zjeść w spokoju między 7:00 a 9:00. II śniadanie: Ludzie często o nim zapominają. Warto o nim pamiętać i zjeść je w okolicach godziny […]

  Zobacz więcj