Cześć !

Dzisiaj mamy dla Was przepis na pyszne śniadanko, które z pewnością da Wam dużo energii.

Zapiekana szarlotkowa owsianka

Składniki:

Płatki owsiane: 65 g

Rodzynki suszone: 15 g

Jaja kurze całe: 1 sztuka

Jabłko: 100 g

Sok jabłkowy: 20 g

Cynamon mielony: 5 g

Nasiona Chia: 1 łyżka

Sposób wykonania:

Całość dokładnie mieszamy w żaroodpornym naczyniu i pieczemy przez 20 minut pod przykryciem w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Można dodać słodzik stevia.

I jak wypróbujecie nasz przepis ?